生化汤的配方要怎么配比才最正确？
现在生完宝宝已经三天了，但是自己的身体一直比较虚弱，所以家里人就想找找有没有除了日常食物的补充还有其他的补身体的东西，有人说生化汤的效果不错，但是之前没了解过，这个东西对于坐月子的人来讲有用吗？ 有用，生化汤作为坐月子的女性来讲必备的汤药肯定有可取之处，实际上生化汤有不仅有排除恶露，更有收缩子宫，促进子宫复原的功效，对产后新妈妈调理身体有很大的帮助。 制作生化汤所需的材料 在当代女性产后越来越注意
坐月子
哺乳期下奶加党参煲汤用公鸡还是母鸡？
我家宝宝6个月了，一直母乳，最近感觉奶水变少了，我婆婆说给我炖点鸡汤下奶，我婆婆做饭也是门外汉，听说买鸡炖汤也有讲究，那哺乳期下奶加党参煲汤用公鸡还是母鸡？ 哺乳期下奶选择公鸡煲汤更好，因为公鸡体内含有一定的雄性激素，它可以与妈妈体内的雌激素相抗衡，这样更利于乳汁的分泌。相反，母鸡体内含有一定的雌激素，雌激素进入妈妈体内会抑制催乳素的分泌，从而抑制奶水的生产。除了公鸡煲汤，还有很多效果很好的催奶汤
堵奶了想找通乳师，不知道通乳师是怎么通奶的？
生了孩子有2周了，目前正在坐月子，这两天堵奶得厉害，想找通乳师，但是又怕找到不专业的，还有就是也有点不好意思，不知道通乳师是怎么通奶的？ 找通乳师要找正规机构有资格证书的通乳师，通乳的过程是非常简单的，不过也很考验通乳师的手法。一般他们会通过揉、捏、按、挤等手法来排掉多余的奶水。 哺乳期堵奶时需要找通乳师通奶 通乳师通乳步骤： 1、通乳前先清洁：把手洗干净，准备2-3块毛巾; 2、疏通出口：即用手
产后恶露根据颜色分为哪三期？
刚生产完，顺产，躺了两天就可以下床走动了，但是感觉一直有东西流出来，护士说这是恶露，排干净了就好了，可是我马上就要回家坐月子了，想知道排这个恶露的时候需要注意什么吗？ 正常情况下，排恶露需要持续4-6周的时间，但是每个人的身体情况存在差异性，有的需要的时间短，有的需要的时间长。 在排恶露的时候要注意： 1、保持私处清洁问题 排恶露的时间差不多就是女性坐月子的时间，所以在这段时间里一定要注意卫生习惯
慈母手中线!一文教你编织出简单的小屋宝宝鞋
宝妈们在怀孕或坐月子期间有时候会感觉到特别无聊，不知道做什么，为了帮宝妈们打发时间，今天小编就教宝妈们编织小屋宝宝鞋，让宝宝一出生就感觉到妈妈的疼爱。 编织小屋宝宝鞋方法介绍 如何编织小屋宝宝鞋？ 小孩的鞋子很难选择，要是在市面上买容易卖得太大或者太小，太大宝宝穿着容易掉，太小又影响宝宝双脚的发育，宝妈们如果想放心，可以自己试着编织一双好看又合脚的小屋婴儿鞋。编织小屋婴儿鞋的方法很简单，如下： 工
月子里黑鱼的做法，清蒸还是红烧？
我妻子是剖腹产，目前在坐月子，我老妈总是给她喝十全大补汤，我看黑鱼不错，就每周买两条给我媳妇吃，最先是水煮鱼片，多吃几次也挺腻的，红烧黑鱼给人感觉上口味重了些，不适合我老婆吃，而清蒸我有不会，能教我怎么做吗？ 清蒸黑鱼其实很简单，比你做红烧、水煮方便多了，办法也是差不多的，不过最简单的做法确实黑鱼汤，一锅煮就行了，只要不手残，基本都能够做一锅好汤，下面就来讲解详细步骤。 女性月子期间吃黑鱼有助于下
产妇坐月子必备：黑鱼汤的2种做法图文分享
黑羽汤具有滋补调养、生肌补血的妙用，还能促进伤口愈合的功效，是产妇在坐月子期间滋补身体的上好食物，但黑鱼汤该如何做才比较有营养呢？下面本文将为大家介绍两种黑鱼汤的做法。 黑鱼汤做法大全 黑鱼汤的做法介绍 1、做法一 需要准备用到的材料有豆腐300g、黑鱼600g、盐、料酒、醋、胡椒粉、鸡精、生姜片、葱花。具体做法如下： ①、黑鱼去鳞、去鳃、去肚，洗净后切成厚片，并将豆腐块放入开水烫一下捞出； 黑鱼
关于民间小产女性的三个忌讳(打胎后有什么风俗禁忌)
打胎不是一件好事，对于小产后的女性民间有不少忌讳，如从风水角度来说，小产后女性一个月内不能去别人家串门，因为小产未满月的女人身上有怨气，所以人们认为流产后的女性去别人家会对家主...
产妇喝四红汤还是五红汤？两者区别大对比
产妇在生产之后都需要大量的补血，而中医药膳四红汤和五红汤都有补血的功效，那么大家又该如何选择呢？本文就将为大家带来四红汤与五红汤的区别对比，方便大家更好的选择。 四红汤与四红汤的区别对比 四红汤与五红汤的区别介绍 四红汤与五红汤在食材的选择以及营养价值方面都是有所差别的，如下： 首先是食材方面，四红汤由红豆、花生、红枣、龙眼肉煲至而成，而五红汤由红豆、花生、红枣、红糖、枸杞构成，它们有着相同的食材
坐月子可以吃苹果吗(坐月子苹果需要加热吗)
可以，坐月子期间是可以适量吃苹果的。苹果富含维*素、矿物质和膳食纤维，对于产后身体恢复、促进肠道蠕动以及增强免疫力都有帮助。不过，坐月子期间应注意饮食温热性，避免食用过凉的苹果...
坐月子能吃螺蛳粉吗(吃螺蛳粉会影响母乳吗)
坐月子可以适量吃螺蛳粉，但需注意其卫*、调料成分以及个人体质影响。建议充分考虑食材新鲜性、减少调料*的辣味和酸味，并结合自身身体恢复情况合理选择。 1、螺蛳粉的特点与...
女人坐月子要注意什么注意事项呢(女人坐月子重要吗)
女人坐月子期间需要注意身体恢复、饮食调理、情绪管理和*活习惯。合理的坐月子方法有助于快速恢复健康，预防产后并发症。 坐月子是女性产后恢复的重要阶段，科学的护理方法可以...
