想生男孩的女性看过来，备孕期间这样做能提高生男孩的成功率

备孕提高生男孩成功率的妙招

保持健康的生活方式

在备孕之前，最重要的就是保持良好的健康状况。健康的生活习惯对于即将准备怀孕非常重要，可以大大增加生孩子的几率。要控制体重，保持良好的饮食习惯，注意休息，多锻炼，给身体充足的营养。

合理的月经周期

掌握自己的月经周期，并且能够清楚地了解自己的排卵日和月经期，这对于准备备孕生男孩是非常重要的一步。排卵日前后的期间，优先选择那些更有可能排出Y染色体的卵子的时间行性行事，有利于生出男孩的几率更大。

避免环境污染

在备孕期间，要尽量避免接触环境污染，如家中的装修、油漆、洗涤剂等，因为这些都可能会对怀孕产生不良影响，影响胚胎的发育，从而影响性别预期。

饮食调理

备孕期间还要注意饮食调理，尤其是多吃一些富含钙、铁、碘等营养素的食物，因为这些营养素都可以有利于性别预期。此外要少吃含有雌激素的食物，多吃含有睾酮的食物，这样可以有助于排出Y染色体的卵子，从而增加生出男孩的几率。