问题补充：
AMH和卵泡计数对照表，详细了解AMH和卵泡计数。如果女性想通过体外受精受孕，需要经过几个步骤。首先，需要从体内取出卵子，然后将卵子和精子结合并培养成胚胎，再将胚胎移植到女性子宫内，在子宫内通过amh来了解卵泡数量。今天我们就带您了解一下amh与卵泡数的对比？
○amh值只有0.418做试管有希望吗？
amh值只有0.418做三代试管婴儿是有希望取出子的，但是成功取出健康卵子的几率不到10%。因为当女性的amh值只有0.418时，就代表着女性的卵巢功能已经很差了，储备的卵子数量比较少，从而导致做试管婴儿的成功率很低。但只要女性的amh值不是0，那么依然可以通过试管婴儿的一些手段，进行治疗促排高子的质量，进而取出健康的卵子。若是多次促排取出的卵子质量都不佳的话，也是可以通过三代试管技术，来高受孕的几率。
○amh 与卵泡计数的比较
由于 amh 主要用于评估卵泡的数量，因此在怀孕期间应检查 amh 以了解卵泡的数量，这在诊所中通常用于了解妇女的生育能力。对于接受试管婴儿的妇女来说，了解卵泡的发育情况也是必要的。当 amh 值大于 6ng/ml 时，卵泡数量大于 30 个。
当 amh 值在 2-6ng/ml 左右时，卵泡数量在 10-30 个之间；当 amh 值在 0.8-2ng/ml 之间时，卵泡数量在 4-10 个之间；当 amh 值小于 0.8ng/ml 时，卵泡数量少于 4 个；如果 amh 值只有 0.5ng/ml，卵巢会早衰，可能只有一个。
○如何增加卵泡数量
1、适当运动
想要提高卵泡的质量，可以通过运动来改善，每天抽出半个小时来活动身体，比如慢跑、打羽毛球、瑜伽等，可以促进盆腔血液循环，改善卵巢环境，促进卵泡发育，这样卵泡的数量就会增加。
2、饮食
备孕期间要注意饮食，多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，这些食物中蛋白质含量较高，经常食用可以满足卵泡发育的需求。同时，还应多吃一些含雌激素的食物，如豆制品、蜂蜜等，有助于增加卵泡数量。尽量少吃刺激性食物，如烧烤、火锅、炸串等。
3、保持心情愉快
想要增加卵泡数量，就要保持心情愉快，如果长期有焦虑、心理压力大、恐慌等情绪，就会影响内分泌，从而影响卵泡的发育。同时，还要养成良好的作息习惯，每天晚上十点之前睡觉，保证充足的睡眠，这样有利于卵泡的发育，避免卵泡数量减少，怀孕的成功率也会高很多。
