闺蜜很纳闷，为什么现在的孩子抵抗力这么差了，记得小时候我们感冒很容易自愈，可是现在的小孩怎么就这么脆弱了。其实不是小孩子变脆弱了，而是妈妈做错了这3件事，常有的这几个行为导致孩子的抵抗力下降，孩子才这么容易生病的。
宝宝抵抗力越来越差
一、宝宝一生病就吃药
很多父母总是很心疼宝宝，只要一听到宝宝咳嗽，不舒服就赶快给宝宝吃药，美其名曰把病毒扼杀在摇篮之中，但是这样却破坏了宝宝的抵抗力，使宝宝的抵抗力降低。
我们知道一般的感冒周期是一周，即使是吃药，感冒也要持续一周，如果宝宝患的是普通感冒的话，宝宝不用吃药是可以自己痊愈的。但是如果妈妈给宝宝吃药，这样不利于宝宝自身抵抗力的发育，而且还会破坏宝宝的抵抗力，使宝宝的体质越来越差，宝宝也很容易生病。
二、不允许宝宝玩泥巴，沙子
其实大多数70、80后的童年都是在玩泥巴，玩沙子中度过的。但是现在的宝宝很少有机会玩泥巴，玩沙子了。因为父母们觉得泥巴和沙子很脏，上面有很多的细菌脏东西，而且还不安全，要是宝宝一不小心吃到嘴里就不好了，这些本身是可以理解的。妈妈们却不知道其实宝宝玩泥巴和沙子对宝宝有很多的好处，可以锻炼宝宝手臂灵活性，开发宝宝的大脑，有利于宝宝的创造性思维的发展，同时玩泥巴还可以增强宝宝抵抗力。
三、穿的太厚实
有句话叫做：妈妈感觉孩子冷，尤其现在是寒冷的冬季，妈妈总觉得孩子很冷，于是就给孩子穿个里三层外三层，包的严严实实的，可是这样做反而破坏了孩子的抵抗力，孩子反而更容易生病了。其实只要妈妈摸孩子的手和脖子后面，摸着不凉的话孩子是不冷的，妈妈没有必要给孩子穿的太厚，容易使孩子生病。
正确饮食增强宝宝抵抗力
1.酸奶
宝宝的肠胃健康能更好的增强其抵抗力。因此妈妈们需要保护肠胃健康，而这一项工作非酸奶莫属。这是由于在酸奶中含有大量的益生菌，这种有益菌群能够有效的保护肠道，从而有效的避免致病细菌的产生。除此之外，酸奶中还含有大量的乳酸菌，这种菌类可以促进血液中白血球的生长，从而更加有效的帮助宝宝增强自身的抵抗力以及免疫力。因此在日常生活中，妈妈不妨让宝宝多喝一些酸奶，为孩子的健康助力。
2.红薯
在日常生活中妈妈还可以让宝宝多吃些红薯，经过研究发现，经常多吃红薯能够有效的增强皮肤的抵抗力。可以说皮肤是我们人体免疫系统中面积最大的一员，它可以帮助人体有效的抵抗细菌、病毒等外界侵害，同时也是我们人体的第一道屏障。而食物中所含有的维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用，而补充维生素a最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素。而红薯就是获取β胡萝卜素最快以及最有效的途径，在红薯中含有大量的β胡萝卜素，同时红薯中所含有的热量也非常的低，适量多吃不会导致宝宝肥胖。在吃红薯的时候最好是带皮吃，因为其中大量的营养都藏于红薯皮中。
3.鱼和贝类
4.复合维生素片
由于很多孩子们会有挑食的习惯而导致营养摄入不均衡，缺乏维生素矿物质而导致孩子抵抗力下降。因此，妈妈们可以给孩子选择一款安全有效孩子爱吃的维生素片。目前市面上颇受好评的儿童维生素片当属惠氏"惠氏善存小佳维片，该款维生素咀嚼片不仅富含儿童所需的18种营养素，还含有独特成分铜、镁和烟酸。其酸甜的味道和可爱的造型更是孩子们的最爱。每个孩子都是父母的期待，每个孩子的身上都承载着父母对未来的憧憬。因此爸爸妈妈们不仅要存有希望，还要给宝宝最好的营养供给，让孩子们健康稳稳的走完人生的每一步。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
