备孕

备孕时叶酸天天吃的4 个误区

很多女性朋友们都知道,在备孕期间,叶酸是一定要吃的,但对于备孕要吃叶酸,大家也是仅仅会照做而已,那么什么是叶酸?为什么备孕要补充叶酸呢?

备孕补充叶酸的三大误区

现在很多人不知道该如何补充叶酸,就会导致吃了也白吃,到时候一检查,发现尽管吃了叶酸,但是胎儿还是会畸形。

备孕想要个女孩有什么方法吗?

现在越来越多的人想生一个贴心的小棉袄,听说备孕的时候还可以通过一些方法来控制生男生女,如果想生男孩就把身体调理成碱性的,如果想生女儿就把身体调理成酸性的,因为精子的X染色体在酸性的阴道环境离更活跃。

怎么更容易怀上孕?

备孕时间有长有短,有些人没有计划就怀孕了,而有些人则久备不孕,为什么会有这样的差别呢,很多人觉得怀孕是很容易的事情,但实际上, 怀孕是一个很复杂的生理过程,需要占尽天时地利人和等多方面因素才能顺利怀孕。

备孕怎么既能保证营养又不增加体重?

备孕时如果不是严重影响身体健康的话,稍微偏胖的女性不用刻意减肥,因为减肥是个漫长的过程,有时还会对身体造成伤害,这样就得不偿失了,在备孕时为了调理身体健康,并且避免体重再次增长,在饮食上可以注意一下,在保证营养的前提下,可以有所侧重,并且可以进行适量的运动。